El cuerpo humano tiene 70% de agua, la cual es importante en las funciones de nuestro organismo. No solo ayuda a eliminar toxinas, sino que ayuda al corazón a bombear mejor la sangre. Te comparto 21 razones para beber agua.

donación de seangre

Las cifras en México son alarmantes, ya que menos de mil personas son donadores de sangre altruistas. Si quieres donar sangre y regalar vida, debes tomar en cuenta algunos requisitos y consideraciones del Centro Nacional de la Transfusión Sanguínea:

En el Día Mundial sin Tabaco y de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la epidemia mundial de tabaquismo mata cada año a casi 6 millones de personas, de las cuales más de 600,000 son no fumadores que mueren por respirar humo ajeno.

Si eres fumador, hoy puede ser el primer día de tu nueva vida sin tabaco. Te comparto estos 6 pasos para prepararte e iniciar tu plan: